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콩과 민간요법
똑똑한 아이를 낳기 위한 태교식품으로 콩이 있다. 예로부터 콩은 두뇌에 좋은 식품으로 알려져 왔다. 머리를 나타내는 두자가 콩 두와 머리혈의 복합어라는 것만으로도 두뇌 건강에 도움을 주다는 것을 쉽게 알 수 있다. 그래
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콩에 대한 주요 연구를 알아보자. 첫째, 사춘기 식물성 에스트로겐 섭취가 유방암 발생 위험을 낮춘다는 것이다. Cancer Causes and Control에서 2006년 발간된 자료에 의하면 25~74세의 캐나다 여성을 대상으로 사춘기 많은 양의 식물성 에스트로겐 섭
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2장 이론적 배경
제1절 샐러드
1. 샐러드의 정의
2. 샐러드의 효능
제2절 오곡
1. 쌀
2. 보리
3. 기장
4. 조
5. 콩
제3장 오곡을 활용한 샐러드의 실재
제1절 오곡을 활용한 샐러드 만들기
1. 오곡식빵 야채샐러드
제4장 결론
-참고문헌
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법을 신중하게 선택해야 한다
(3) 에스트로겐 이외에 다른 요인도 있다
(4) 유방암 예방을 위한 식사는 어떻게 해야 할까
(5) 유방암 극복 5대 원칙
15. 지친 몸과 마음의 멍 갑상선 질환
(1) 갑상선 질환이란
(2) 갑상선 기능항진증
(3) 갑상
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사는 동네이기에 거리에 쓰레기가 아주 없는 건 아니지만 여타 국가에 비해선 쓰레기 구경하기도 결코 쉽지 않은 편이다.
참고문헌
ⅰ. 김완준·송주영, HELLO 싱가폴, 미학사, p129~147
ⅱ. 번트 H. 슈미트(2002), 체험마케팅, 세종서적
ⅲ. 유인선
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먹고 자기가 먹은 그릇까지 깨끗하게 씻어 그 물까지도 마시는 발우공양법은 현대인들에게 필요한 식사 방법이다.
♠ 참고문헌
◇ 한국전통사찰음식문화연구소 (http://www.templefood.co.kr)
◇ 홍승 스님의 자연을 담은 사찰음식
◇ 선재 스님의 사
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잘 먹고 잘 사는 법이 아닐까 하는 나름대로의 결론을 내려보았다.
이 책의 기대효과 즉 활용도를 말하자면 책의 첫 장부터 끝까지가 도움되고 다 알아 두어야할 내용으로 앞으로의 생활에 있어서 적용하며 보다 낳은 생활을 이끌어 나가고
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활은 중요하지만 여성의 식생활은 다음세대에까지 영향을 미치기 때문에 더욱 중요하다는 것을 의미한다.
3부는 아이들의 위기라는 제목으로 우리나라 아이들이 처한 식생활 환경을 적나라하게 보여주고 있으며 우리가 간과하고 있는 여성
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아토피성 피부병으로 고생을 해온 3명의 대학생을 대상으로 채식위주의 식사를 하게 함으로써 지난 20년 동안 고치지 못했던 피부병이 낫게 된다.
식생활의 작은 변화로도 우리는 우리의 건강을 지킬 수 있다. 당장의 자극적인 맛에 현혹되
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단계에 속하는 음식들로 구성되어 있었고
우리 몸에 적합한 식단 이였으며 몸에 이로운 식단 이였다. 그런데 경제적으로 부유해지면서 우리는 무분별하게 서양의 식습관을 받아들였고 서서히 잘못된 식습관의 결과가 우리의 몸에 나타나고
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