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방송통신대학교 편집부, 정신건강과간호 (2018-1) 저, 한국방송통신대학교, 2017.
직장인 스트레스분석 : 위기상담사와 일반상담사를 중심으로, 박성숙, 인하대학교 교육대학원 2013.
프리셉터의 업무부담감과 스트레스 반응, 금은정, 을지대학교
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건강하게 관리한다면 사회생활과 학업에도 자신감이 생기고 여유롭게 일상생활을 즐길 수 있을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
한국방송통신대학교 편집부, 정신건강과간호 (2017-1), 한국방송통신대학교, 2017.
이민규, 현대인의 적응과 정신건강 (행복
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정신건강과간호, 한국방송통신대학교, 2017.
이민규, 현대인의 적응과 정신건강 (행복한 삶을 위한 심리학), 교육과학사, 2017.
김정호, 김선주 저, 스트레스의 이해와 관리, 시그마프레스, 2010.
임혁, 채인숙 저, 정신건강의 이해, 공동체, 2015.
박
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방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내
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2014학년도 1학기 과제물(온라인제출용)
교과목명 : 정신건강과 간호
학 번 :
성 명 :
연 락 처 :
___________________________________________________________________
o 과제유형 : ( 공통 ) 형
o 과 제 명 :
1) 스트레스 인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일
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간호사로 병원에서 근무하면서 청소년 환자들을 많이 보게 되는데, 급성질환으로 단기 입원하기도 하지만 만성질환으로 주기적으로 장기 입원하는 청소년 환자들도 있다. 병원에서도 청소년 환자들을 위해 스트레스를 해소할 공간이나 도움
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정신질환이 나타난다.
2. 지난 일주일 스트레스 인식 일지 작성
1) 스트레스 인식일지
신체를 통해 스트레스를 감지하는데 긴장이 어디에 어떻게 자리 잡고 있는지를 알아내는 것이 스트레스를 감소시키는 첫 번째 단계이므로 스트레스에 대
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되었는지 생각해보니, 희망 없이 현실 탓만 하고 있기 때문이었다. 그래서 생각해낸 스트레스 관리방법이 취미생활을 갖는 것이다.
처음에는 몸이 조금 힘들겠지만, 적응이 되면 오히려 피로가 적어질 것이다. 취미 생활이 생기면 그 취미생
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방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내
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방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내
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