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정신건강론. 방송통신대출판문화원.
허지원(2020). 나도 아직 나를 모른다. 김영사 2025년 2학기 정신건강론 중간과제물
1. 본인의 사고방식과 무의식적 믿음이 본인 자신을 힘들게 만들었던 한 가지 경험을 구체적 상황과 맥락을 포함해
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건강한 교사로 나아가고자 한다.
Ⅳ. 참고문헌
유주연 외 (2025). 정신건강론. 방송통신대출판문화원.
임혁, 채인숙(2011). 정신건강의 이해 공동체. 정신건강론 2025년 2학기 중간 과제
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 본인의 사고방식과 무의식적 믿
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정신적 삶을 구축할 수 있을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
정신건강론 교재(유주연, 허지원, 한영미(2025). 정신건강론, 출판문화원) 1~3장
중앙일보, 오피니언: 허지원의 마음 상담소. https://www.joongang.co.kr/ Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 본인의 사고방식과
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방식으로 개선할 수 있을지 (인지적 사고를 변화시키거나, 주변 환경을 변화시키거나, 적극적인 도움을 요청하는 방법 등 다양할 수 있음) 다각적으로 생각하여 정리하시오.
1) 생각의 전환을 통한 스트레스 해소 방법
2) 꾸준한 운동을 통한
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방식으로 개선할 수 있을지 (인지적 사고를 변화시키거나, 주변 환경을 변화시키거나, 적극적인 도움을 요청하는 방법 등 다양할 수 있음) 다각적으로 생각하여 정리하시오.
1) 인지적 사고의 변화를 통한 구체적인 스트레스 해소 방법
2) 주
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