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외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법
외상 또는 충격적인 경험으로 인한 트라우마를 겪는 외상 후 스트레스 장애는 결국 그 경험으로 인하여 겪고 있는 공포나 괴로움이 원인으로 작용
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후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법
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외상 후 스트레스 장애 및 외상 후 성장에 대해 살펴봄으로써 개인이 스스로, 혹은 사회적 지지를 등에 업어 스스로의 경험에 효과적으로 대처할 수 있는지를 함께 알아보았다.
4. 출처 및 참고문헌
김선미, 심리학에게 묻다(2017). 방송통신대.
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수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 방송대 심리학에게묻다 기말 과제물을 통해, 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시해보았다.
현재 외상 후
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외상 후 스트레스를 극복하는 것에서 그치지 않고 보다 긍정적인 변화와 성장을 이끌어낼 수도 있다.
4. 출저 및 참고문헌
한유리, 윤지애, 최경숙. 외상 후 스트레스 장애와 인지기능: 문헌고찰. The Korean Neuropsychiatric Association. 2020.
http://www.ris
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