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콜레스테롤, 트리글리세라이드, 인지질, 단백질 등의 성분을 함유하고 있으며, 지단백질의 밀도에 따라 고밀도 지단백질, 저밀도 지단백질, 초저밀도 지단백질, 중저밀도 지단백질 등으로 구분한다.
콜레 I. 들어가며 : 건강의 정의와 성인
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정의
-원인
-종류
- 증상
-고혈압의 위험인자
-우리나라 고혈압의 특징
-영양관리 및 식사지침
1) 식염 제한식
2) 칼륨
3) 탄수화물
4) 콜레스테롤 및 포화지방산 많은 음식 제한
5) 충분한 단백질 공급
2.고지혈증(Hyperlipidemia)
-정의
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정의(E)/감수성 있는 사람의 정의(SP)
3) 노출된 사람의 예방조치
4) 노출된(E), 감수성 있는(S), 무증상인자의격리(PT)/근무제한(PRS)
5) 감염된 환자의 격리
2. HIV
1) 잠복기(IP)/전염기간(PC)
2) 노출의 정의(E)/감수성 있는 사람의 정의(SP)
3) 노출
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정의에서부터 원인, 증상, 치료 방법까지 조사하였고 동맥경화의 주원인인 고혈압에 대해서도 알아보았다.
요즘은 동맥경화라는 것은 40대 이후에 발생하는 노화과정이라고 생각하는 고정관념을 뒤엎고 젊은 나이에도 동맥경화증이 나타나
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정의, 식품표시방법, 영양성분표시방법을 알아보고, 시판되고 있는 가공식품을 선정하여 설명하였다. 그런데 위 식품표시제에 대해서 알아가면서 내가 느낀 점은 첫째로 ‘어렵다.’라는 것이다. 나도 물건을 구매할 때 뒤편의 표시를 보지
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콜레스테롤 증가
② 증상: 동맥경화로 인하여 뇌출혈, 협심증, 심근경색, 당뇨병성 신증, 망막증 등이 올 수 있음
③ 예방: 콜레스테롤의 섭취를 피하고, 동물성 지방 대신 식물성 지방을 섭취해야 함
3) 고혈압
① 원인: 정확한 원인은 밝혀지
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콜레스테롤이 높고 지방 성분이 많은 인스턴트 음식을 먹으면 일찍 죽는다는 강렬한 메시지가 담겨있다. 즉 \'햄버거를 먹으면 일찍 죽는다\'라는 주장을 직설적으로 풀어낸 것이다.
2. 이외의 소구방법들
2.1 성적소구
(1) 정의 : 성에 관한 관
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정의와 간호 이론의 중요성
2) 오렘(Orem)의 간호 이론
(1) 자가간호 결핍 간호 이론의 가정
(2) 자가간호 결핍 간호 이론의 주요 개념
? 자가간호(self-care)
? 치료적 자가간호(therapeutic self-care)
? 자가간호 능력(self-care agency)
? 자가간호 결핍(
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콜레스테롤의 함량이 많은 식품을 섭취 삼간다
콜레스테롤의 함량이 높은 식품 : 소골,소머리골,오징어 다리,꼴뚜기,뱅어포,대구 내장 및 알,대구
포,생한치,오리,계란 노른자,보리새우,건새우,명란젖,북어국,대하.
-콜레스테롤을 낮추는 식품
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콜레스테롤과 높은 저밀도 지단백 콜레스테롤을 개선시킴으로써 관상동맥경화를 퇴화가능
(2)기능능력의 증진
심장질환 대상자에서 3-6개월간의 운동요법 후 기능능력,즉 최대산소섭취량은 11~66%까지 증가한다고 보고됨
㉠최대산소섭취량(max
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