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하루의 일상이 나를 기다린다는 마음을 가지고 말이죠.
Ⅲ결론
심리적으로 정체성이 확립되고 삶의 만족감이 증가, 긍정적인 정서와 심리적 스트레스 및 외상에 대한 불안이나 우울 등의 부정적 감정의 감소 등의 건강한 심리적 상태를 이끄
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하루 동안 감사하거나 기뻤던 일들만 간단하게 기록하는 감사일기를 쓰는 것이다. 기분 일기와 별개로 감사일기를 몇자 함께 쓴다면 마음 트레이닝을 하는데에 좀 더 좋은 영향을 미치지 않을까 싶다.
이번 본 고를 작성하면서 마음 트레이
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하루 종일 마음이 불편했다. 그 상황에 좀 덜 감정적으로 말했다면 부모님도 나도 하루종일 이렇게 서로 눈치를 안 봐도 됐을 텐데 말이다. 이런 상황이 다시 오면 조금 더 침착하게 부모님의 입장을 이해해보고 내 감정을 단어로 솔직하고 차
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하루 종일 마음이 불안하고 초조했었습니다.
-내가 한 잘못을 정직하게 말씀드렸더니 선생님께서 칭찬해 주셨습니다.
정직한 일을 일주일 동안 실천하기
도덕 27쪽 ‘마음에 새겨 둡시다’의 내용을 읽으며 정직한 생활을 할 것을 다짐하기
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마음가짐으로 하루를 살아간다면 모든 일에서 긍정적인 결과를 이끌어낼 수 있다는 해답을 찾았다.
현재 그는 인생 역전의 주인공이 되어 세계 최고의 동기부여가이자 성과컨설턴트로서 명성을 떨치고 있다. 서론- 하루 질문의 힘, 주요
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하루 일과 운영에서 가장 중점을 두어야 할 부분이 각각 무엇인지 서술해 보았다. 자유선택활동은 자유놀이(freeplay)라는 용어에서 비롯된 것으로 1980년대 이전에는 유아들에게 마음대로 놀게 하는 자유방임의 시간으로 인식되어지거나 교사
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마음속에 달려있다는 것이었다. 정말 진부한 얘기이지만 그만큼 가장 중요한 것이었다. 나는 이 말을 수도없이 많이 들어왔지만, 이렇게 깨달은 적은 처음인 것 같다. 특히나 감정 단어 연습이 좋았는데, 내가 이렇게 많은 감정들을 하루에 느
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나의 하루 에너지 사용량
○ 음식 섭취
○ 수송 부분
○ 조명 부분
○ 전자 제품
□ 결과 및 고찰
○ 나의 하루 에너지 사용량
○ 그래프를 통한 분석
○ 표를 통한 분석
○ 전체적인 분식 및 고찰
□ 나의 소감
□ Reference
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마음을 진정시키는 도구가 되었습니다. 이 명상을 통해 마음을 빠르게 진정시킬 수 있는 방법을 배우고, 스트레스를 받을 때 즉각적으로 대처할 수 있게 되었습니다.
감사 일기 쓰기는 하루를 마무리하며 감사한 일을 되새기고, 삶의 긍정적
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않은 적이 없으며, 어떠한 경우에도 확고한 마음을 잃지 않으며 매일매일 행복한 사람이 되겠다고 선택한다. 용서하는 마음으로 하루를 맞이한다.” (237쪽)
“인생에서 하프타임의 중간 점수만큼 하찮은 것도 없다. 인생의 비극은 그 게임에
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