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health/sig8/overeat.htm
http://www.tellmemind.com/4main-2.htm
http://iitech.shingu.ac.kr/%7E200325020/Theme/main_6_4.html
http://211.46.97.3/eating/eating2.htm
http://www.stopdiet.co.kr/menu3/menu3_7.htm
정신과의사 배종훈의 밝은마음 고민상담
http://www.diet-clinic.com/
http://www.healthkorea.net/Li
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헬스장을 직접 갔을때 자연스럽게 운동을 할수 있었습니다.
하지만 레포트를 쓰면서 이곳저곳을 찾아다니면서 모르는 부분도 많이 알게되었고 트레이너는 자기관리가 철저해야 되고
운동 공부도 많이 해야된다는 것을 알게되었습니다.
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레포트 - 오산대학 아동보육과 이유진.
4. 헬스로그 ‘러셀 J. 메리트 박사의 간담회 기사’
5. 네이버 카페 - 한국 아동 비만코치 협회 ‘소아 섭취장애의 유형’
6. 코메디 닷컴 - ‘밥을 잘 먹지 않는 아이, 무엇이 문제일까?’
느낀 점
이번
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레포트는 스마트폰 사용일지 작성, 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법, 일기 작성, 스마트폰 과의존 검사, 분석 및 향후 계획에 대해 서술하였다.
II. 본 론
1. 일상 생활 스마트폰 사용일지 작성하기
작성자의 평일 1일과 주말 1일의 스
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레포트를 작성한 저자의 경우도 수많은 다이어트 시도 중 자극적인 음식, 다이어트 전의 일반식이 생각나 다이어트에 실패한 경우가 많았다.
이럴 경우 평소 좋아하였던 고열량 음식도 재료에 조금씩 변화를 주어 꼭 필요한 영양소를 충분히
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다이어트 중 꼭 먹어야 하는 영양소
단백질: 단백질이 부족하면 신진대사가 원활하게 되지 않는다. 동물성 식품은 단백질도 많지만 동맥경화의 원인이 되는 포화지방과 콜레스테롤도 많으므로 살코기를 중심으로 먹고, 콩과 같은 식물성 단
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다이어트 열풍과 관련하여 이야기로 이끌어 가보았다. 이 레포트에서 말하고 싶은 것은 고도자본주의 사회에서 몸에 대한 관심 고조는 불안정한 사회 속에서 결국 믿을 수 있는 것은 자신 몸밖에 없다는 현대인들의 심리를 반영한 결과물이
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다이어트가 가장 큰 고민일 것이다. 그렇기 때문에 다이어트와 콜라겐 감소 등 체중감량에 효능이 있다는 점을 알리면 더욱더 많은 관심을 끌 수 있을 것이다. 개인적인 생각이지만 10대와 80대, 등 연령대가 높거나 낮은 분들에게는 카페인이
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다이어트에 좋은 새 자세
③ 몸에 활력을 주는 거북이 자세
④-1. 굽은 몸을 바로 펴주는 등펴는 고양이 자세
④-2. 원기를 회복시키는 고양이 자세
④-3. 처진 어깨와 가슴을 살려주는 가슴펴는 고양이 자세
⑤ 허리 근력을 튼튼하게 하는 낙타
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곧 레포트가 된다라고 생각하니 동기부여도 되어 더욱 땀을 쏟으며 하게 된 것 같았습니다. 리포트 주제 내용
운동프로그램
운동목표
운동기간
사용아령
운동실시 방법
식이요법
기간~~
운동 프로그램 시작 동기와 운동 후 느낀점
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