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생성 및 활성의 증가와 글루코스 내성에 긍정적인 효과를 보였다.
위 실험에서 미토콘드리아가 에너지로 혈당을 사용하기 때문에 운동을 하면 혈당수치가 낮아지게 되는 것이다.
5. 운동이 혈당에 미치는 영향
운동은 인슐린 감수성을 증가
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조절
탄수화물을 너무 적게 섭취하였거나 굶었을 때 또는 운동으로 인하여 급속히 글루코스가 소모되었을 때 혈중 글루코스의 농도를 유지하기 위하여 호르몬이 반응한다. 혈당을 조절하는 호르몬 중에는 에너지물질의 동원을 빠르게 조절
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운동생리학. 라이프사이언스. 1. 스포츠 선수의 영양
2. 근 헤모글로빈과 유산소 운동
3. 스포츠시의 에너지 대사량과 강도 비교
4. 발육과 영양
5. 지방(중성지방, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤)
6. Blood Sugar
7. 훈련 뒤의 식
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당뇨병 환자에 있어 운동의 특징
• 일반인에 비해서 DM환자는 운동 시에 근육에서의 당 섭취 감소와 간에서 당생성 증가가 더 심하다.
• 인슐린 결핍 ; 글리코겐 고갈, 운동초기부터 지방분해, 당신생 증가
• 순환혈류 증가, 당운
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운동·경구혈당강하제·인슐린)과의 조화
식사 요법의 고려점
● 정상체중을 유지합니다.
● 체내혈당을 정상화하며, 저혈당상태나 케톤산혈증 증세가 나타나지 않도록 주의합니다.
● 합병증을 예방합니다.
● 좋은 영양 상태로 일상생활을
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운동의 중요성
§4. 운동의 효과
§5. 운동 시작하기 전 유의점
§6. 당뇨환자의 운동 종류
§7. 당뇨환자의 운동 시간
§8. 당뇨환자의 운동 강도
§9. 당뇨환자의 운동과 관련하여 주의 해야 할 사항
§10. 당뇨환자는 저혈당 Hypoglycemia 에
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혈당의 측정이 요구된다. 규칙적인 혈압강하제와 당뇨병 치료약을 복용함에도 불구하고 혈압의 조정(140 / 90 mmHg 이하)이 안되는 사람들이 많으므로 이들에 대한 관리 대책이 요구된다. 고혈압 및 당뇨병 환자들에서 합병증이 발생하지 않도록
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수 있을 것이라 확신합니다. 특히 CGM은 환자들에게 실시간으로 혈당 수치를 제공하여, 식단이나 운동 등 일상적인 선택이 건강에 미치는 영향을 즉각적으로 알 수 1.지원 동기
2.성격 장단점
3.생활신조 및 가치관
4.입사 후 포부
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혈당을 설명하고 간호방법
저혈당 : 혈당이 70mg/dl 이하
[ 간호 ]
의식 있을 시 속효성 탄수화물 제공
의식 없을 시 50% 포도당 IV
글루카곤 SQ + 재발 방지 위해 포도당 복합 탄수화물, 단백질 투여
[ 예방 ]
인슐린 최고 작용 시간에는 운동 제한,
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운동반응입니다. (최고점15점 완전명료, 최하점 3점 완전혼수)
59. 당뇨병의 3대 증상에는 무엇이 있는가?
- 다음, 다식, 다뇨입니다.
60. 저혈당 수치와 증상에는 무엇이 있는가?
- 혈당 50mg/dL일 때 두통, 시력장애, 혼돈, 경련, 의식장애, 빈맥, 발
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혈당 (정상 및 이상 수치/ 증상/ 간호)
[혈당 정상치 및 고·저혈당 수치]
공복시 (FBS)
식후 2시간
저혈당
(일반적으로) 70mg/dL 이하
정상
100mg/dL 미만
140mg/dL 미만
고혈당
126mg/dL 이상
200mg/dL 이상
[피하주사 부위]
① 대퇴 앞쪽, 복부(90%) ② 전박 내
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혈당 농도를 높이는지에 대한 지수입니다.
<대사증후군 무엇인지>
고혈압, 고지혈증, 비만 등의 질환이 한사람에게 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다.
칼로리 섭취를 줄이는 식이요법과 운동이 동반되어야 합니다.
<마크로바이오틱이
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