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지구력의 향상을 위하여 높은 운동강도로 5-10분( >90% VO2max) 운동하는 것은 일반적으로 위험성을 내포하고 있다. 일반적으로, 열량소비에 대한 목표는 준비운동과 정리운동을 포함해서 20-30분 지속적으로 하는 것이 이상적이다. 하지만 심폐
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생각하는데 이것을 0.2% offset 항복강도 또는 내력(0.2% offset yield strength or proof stress)이라고 한다.
⑥단면 수축률: 단면적과 파단 시의 단면적과의 비를 의미한다. 원형단면의 경우 파단 후의 단면이 원형이 아니므로 긴지름과 짧은 지름을 측정
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1. 실험 목적
재료의 인장강도, 항복점, 연신률, 단면 수축률 등의 기계적인 성질과 탄성 한계, 비례한계, 포와송비, 탄성계수 등의 물리적인 탄성을 구하여 기계설계의 기초자료로 이용하고 일반적으로 응력-변형률 시험은 인장하중 하에서
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) 19세 이상 성인에서 ‘일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율’을 연령별로 나누어
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료의 흐름이 용이하며 이형에 대하여서도 강도상으로 유리하다.② R/T가 0.3이하에서는 응력이 급격히 증가하고 0.8이상에서는 그다지 효과가 없다.③ 내면구석에 살두께의 1/2을 R로 하므로 응력집중을 감소시킬 수 있다.이 경우 구석 살두께는
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② 정상 성인의 대화시 평균강도는 65 ± 10 dB 정도이다.
2. 강도의 조절능력 검사요령 :
① 환자에게 가장 작은 음성은 속삭이는 목소리로, 가장 큰 음성은 소리지르는 목소리를 내도록 촉구한다.
② /아/를 가장 작은 소리에서 점점 크게 발성
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수는 있지만 일본처럼 피해가 큰 강도의 지진은 일어나지 않는다고 생각합니다. 일본은 유라시아판과 태평양판의 충돌로 인해서 강도가 큰 지진 이 자주 일어나지만 한반도는 유라시아판과 태평양판의 경계에 있는 것이 아니기 때문입니다.
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우에도 강재의 변형률은 5% 이상으로써 항복강도에 상응하는 변형률 이상에서는 항복강도의 값을 사용할 수 있다. 대한건축학회에서는 강재의 탄성계수를 2,100tonf/㎠으로 설정하였으며 국내 생산되는 강재의 최소 항복강도는 2.2~4.3 tonf/㎠, 또
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결을 타는 형식으로 예를 들어 고강도 운동이후 저강도 운동이 이어지는 형태를 이루어야 한다.
② 플리오메트릭스 프로그램의 구성
급격하고 역동적인 부하적용 또는 근육의 이완에 대한 파워풀한 근육수축으로 정의내릴 수 있으며 파워를
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만다. 반면 부르즈 칼리파에 쓰인 고강도 콘크리트는 일반 건물에 쓰이는 것보다 부려 3배의 힘을 버텨낸다.
부르즈 칼리파 사용된 콘크리트는 세계 최고 강도수준인 800kg/㎠(80MPa)다. 평균체중의 성인 남자 10명 이상이 1㎠이라고 하는 아주 작
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