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주의사항
- 인슐린/경구 혈당강하제 요법을 고려한다(인슐린을 줄일 필요가 있다).
- 음식 섭취 계획을 고려한다. 운동 전에 여분의 탄수화물을 섭취한다.
- 운동 전, 중, 후에 혈당을 검사한다.
- 운동 시 숨이 차거나 흉통이 있으면 중단한다.
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섭취시 주의사항
① 음식에 설탕이나 시럽, 꿀 젤리 및 잼 등을 첨가하지 않아야함
② 쇠고기가 돼지고기를 사용할 때는 기름을 다 떼어 내고, 닭고기는 껍질 벗긴 후 조리
③ 식초, 겨자, 계피등의 향신료를 사용하고 소금 및 화학조미료 사
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주의사항
녹차추출물
녹차추출물은
항산화 작용이 있다.
① 과량섭취시 초조감, 불면등을 유발할 수 있다.
② 카페인이 다량 함유되어 있는 다른제품을 섭취하고 있는 경 우 주의하여야 한다.
녹차추출물제품
34. 대두단백함유제품
유 형
기
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주의할 음식
2. 임산부 조리시 주의사항
3. 임신중 부패된 음식의 위험성
4. 일반적으로 괜찮으나 주의가 필요한 음식
5. 입덧중인 임산부의 입맛을 위하여
6. 그밖에 임신중 섭취시 주의해야 할 식품등
참고문헌 및 출처
1. 주
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시기준
- 용기, 포장에 표시하여야 하는 사항
건강기능식품 마크
영양정보, 기능정보
섭취량, 섭취방법, 섭취시 주의사항
유통기한, 보관방법
‘질병 예방 및 치료를 위한 의약품이 아니다’ 음주 흡연과 건강
에너지 대사와 비만
식생
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