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는 부분적으로 수면 위에서 물거품을 일으킨다. 올바르지 못한 발차기의 경우 무릎을 과다하게 구부리기 때문에 날카롭고 발작적인 물의 튀김이 발생한다.
Ⅷ. 수영 영법 자유형의 연속동작
F. 칼라일 코치는 \"오스트레일리아 크롤\"이란 제
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1.수영의 유래
수영 발달의 역사는 매우 오래됨.
정확한 기록이 없기 때문에 그 기원은 확실하지가 않음.
다만 추리적으로 수영의 기본은 원시시대로 거슬러 올라가 인류의 역사와 께 시작된 것이라고 볼수 있음.
바닷가나 강변에 살던 원
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수영장에서의 예절 및 주의사항
(1) 샤워 후 입장
몸에 붙은 이물질로 인하여 수영장 수질에 영향을 줄 수 있다. 샤워를 한 후 수영한다면 모두가 더욱 깨끗한 물에서 운동을 할 수 있다.
(2) 불필요한 장신구 제거
수영 중 장신구를 착용하고
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이는 영법이며, 발차기는 크로올에서 쓰이는 가위젓기가 많이 쓰이며, 평영킥도 쓰인다. 한손은 전방으로 뻗고 다른 한손은 스트로크에 쓰인다.
바. 살빼기 수영 : 살빼기 수영은 살빼기에 좋은 운동이다. 이는 칼로리 소비가 아주 높은 운동
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1. 수영의 기원과 역사
2. 수영의 발전과정
3. 한국수영의 발전역사
4. 다양한 수영법
(1) 평영(breast stroke)
(2) 자유형(erawl stroke)
(3) 배영(Back crawl)
(4) 접영(Butterfly stroke)
(5) 횡영(Side Stroke)
(6) 트러젼 영법(Trudgeon Stroke)
(7) 크롤(Crawl S
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하게 되었다고 생각된다. 고대 이집트의 유물에서 수영하는 사람의 모습이 조각되어 있으며 오우버 핸드 스트로우크(Over hand stroke)와 인공호흡하는 모습이 있다. 고대 페르시아에서는 소년들의 신체단련이나 군사훈련의 한 수단으로 장비를
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Ⅰ. 수영 영법 사례 배영
1. 발차기
2. 팔동작
1) 입수
2) 캣취(물을 잡는 것)
3) 풀(full)
4) 푸쉬(Push)
5) 리카바리(손돌리기)
Ⅱ. 수영 영법 사례 평영
1. 특징
2. 방법
Ⅲ. 수영 영법 사례 접영
1. 역학적 원리
2. 해부학적 원리
Ⅳ.
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수영 영법과 접영
이 영법은 평영의 경기 규칙에 대한 새로운 해석에서 발생한 역사가 가장 짧은 동적인 영법이다. 즉,1933년 12월 16일 미국의 헨리라는 선수가 브르클린 센트럴 YMCA대회에서 양팔을 함께 수면위로 옮기며 개구리 다리를 사용한
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수영과 접영
평영에 있어서 수중에서의 팔과 다리의 되돌림은 진행이나 전진에 대한 저항 요소가 된다. 1934년까지 100yard의 평영 기록은 1분07초00이었다. 그리하여 그 해 규칙을 위반함이 없어 준수하면서 물위에서 되돌리기 동작을 행하는 새
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수영법 추진력의 태반은 팔의 힘으로 나오는 것이며 발은 팔동작과 협력하여 자세를 지키는데 소용된다. 동작을 효율적으로 행하게 하기 위해서는 어깨, 무릎, 발목과 같은 관절의 유연성이 특히 중요하며 강한 추진력을 얻기 위해서는 팔을
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