노인과 스포츠

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노인과 스포츠에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 노인의 일반적 개념과 특성
1) 노인의 일반적 개념
2) 노인의 특성
(1) 노화이론
(2) 신체적 특성
(3) 심리적 특성
(4) 사회적 특징

Ⅱ. 스포츠의 일반적 개념과 특성
1. 스포츠의 일반적 개념
2. 노인과 스포츠의 관계
1) 근골격계
2) 심혈관계
3) 호흡계
4) 기타계통
5) 심리적 효과
6) 사회적 효과
7) 경제적 효과

Ⅲ. 노인의 스포츠 활동과 생활만족

Ⅳ. 결론

Ⅴ. 참고문헌

본문내용

는 실정이다.
또한 소수의 사회체육 기관에서 노인을 위한 레크리에이션을 의욕적으로 지도하고 있으나 극히 일부 계층에만 제한되어 있을 뿐 사회전반에 걸쳐 조직적인 스포츠활동은 거의 이루어지지 못하고 있는 실정이다.
미래학자들은 21세기에는 과거에 지배하던 정치이념이 퇴색하고, 절대빈곤이 어느 정도 극복하면서 경제수준이 향상하고, 여가 및 문화생활에 대한 관심이 증대하는 문화의 시대가 될 것이라고 예견한다. 서울대학교(1996) 21C전망, 고령화 시대와 삶의 질. 서울대학교 개교 50주년 기념 국제학술 심포지엄97
미래사회에 있어서 노인들의 신체활동을 보다 적극적으로 유도하고, 활성화시키기 위해서는 이용가능한 시설의 확보와 지도자의 양성도 중요한 과제임에 틀림이 없으나, 이들의 체력과 흥미를 고려한 다양한 프로그램의 개발 및 보급이 무엇보다도 선행되어야 할 것이다.
Ⅲ. 노인의 스포츠 활동과 생활만족
노인에게 있어서 여가선용이나 체육활동의 의미는 일반 성인이나 청소년의 경우와 매우 상이하다 성인기 남자에게는 직업이, 노인의 경우에는 일이란 종속적인 것이고 여가활동이 주가 되는 경우가 대부분이다. 노인의 여가 및 신체활동은 생활에서의 중요 가치 추구의 대상으로서 삶의 보람을 찾을 수 있는 터전이라고 할 수 있다.
노인의 풍부한 여가시간은 노인의 특권이며 이를 개인적으로 자기 자신의 건강 유지를 위하여 선용한다면 개인적 차원은 물론 사회적 공익 차원에서도 유익하다.
최근에 이르러 노인의 건강 및 복지와 관련된 체육 및 스포츠의 역할과 기능이 강조되고 있으며, 스포츠 활동 단체 및 시설을 포함하여 노인 관련 각종 사회봉사단체 및 기관에서 노인의 사회적 적응 및 안정을 유지향상시키기 위한 방안의 하나로 체육 및 스포츠 프로그램을 개설하는 사례가 증가하고 있다. 이에 따라 노인의 스포츠활동이 노년기의 사회심리적 복리 및 생활만족에 기여하는 바에 대한 이론적경험적 논의가 스포츠 교육 분야 및 스포츠의 사회과학적 영역에서 활발하게 진행되어 오고 있다.
스포츠 참가와 생활만족의 관계를 밝히기 위하여 스포츠 참가에 따른 생활만족도의 변화를 9년간의 종단연구방법을 통하여 청소년기와 성인기의 스포츠 참가 정도와 생활만족도 간의 관계를 분석하였다. Varca, P.E., & Shaffer. G. S.(1984) A longitudina: Investigation of sport participation and life satistaction Journal of sport psychology, 6, 440-447
그들의 연구결과에 의하면 남성의 경우 청소년기와 성인기 모두 스포츠 참가의 정도가 높을 수록 생활만족도가 높았으며, 스포츠 참가와
생활만족간의 인과적 관계를 규명하기 위한 경로분석에서는 남성의 경우에 청소년기의 스포츠 참가가 성인기의 생활만족에 영향을 미치는 것으로 나타났다(그림1).
이러한 연구결과는 스포츠 활동 경험이 장기간에 걸쳐 생활만족에 지속적인 영향을 미친다는 점에서 매우 중요한 의미를 지니며 이 같은 연구결과는 노인의 경우에는 부분적인 설명이 가능할 것이다.
청소년기의
스포츠참가
성인기의
스포츠참가
청소년기의 생활만족
성인기의
생활만족
그림1. 스포츠참가와 생활만족의 인과관계에 대한 경로분석
한편, 노인의 스포츠 활동에 대한 구체적 실태조사 문화체육부(1995) 국민여가 활동참여 실태조사. 문화체육부
에 따르면 노인은 스포츠 활동 동호인 집단의 활동을 통하여 여가 시간을 활용한다거나 건강 및 체력을 유지하려는 것 보다는 비공식적인 사회관계망을 유지하려는 의도가 내제되어 있는 것으로 추론할 수 있으며, 노인은 스포츠 활동에의 참여 정도에 있어서는 노년이외의 계층에 비하여 낮은 수준을 보인 반면, 참여에의 인식에 있어서는 타 계층에 비하여 높은 수준을 보일 뿐만 아니라 스포츠활동을 통하여 지속적인 사회적 관계유지 및 사회적 역할의 수행을 기대하고 있다고 할 수 있다. 이성철(1996) 노인의 사회체육 활동과 생활만족의 관계. 박사학위논문. 서울대학교 대학원
이상과 같이 노인의 스포츠 활동이 신체적인 측면과 사회심리적인 측면에서 생활만족의 향상에 긍정적으로 기여한다는 사실은 많은 관련 학자들에 의하여 다양한 방법으로 규명되었다. 즉, 스포츠 활동에 의하여 생활만족도가 향상되었다는 이론적경험적 증거는 관련 연구를 통하여 직간접적을 비교적 명확하게 입증되어 왔다.
Ⅳ. 결론
노인스포츠 활동 참여 유무에 따른 노인의 행복감에 대한 차이가 존재하는 것으로 나타났는데. 즉, 스포츠 활동에 참여하는 노인이 비참여 노인에 비해 행복감을 더 느끼며 이러한 결과는 노인의 행복에 대한 스포츠 참여의 차원에서 설명될 수 있는데 즉, 노인들은 지속적으로 운동에 참여함으로서 근력 유지와 건강을 도모하고 걷기나 수영 등에 참여함으로서 기존의 사회적 역할을 대신하여 사회적 은퇴나 가계수입의 감소에서 오는 불안감을 운동을 통해 성취력과 생산성으로 전환시키는 것으로 해석이 가능하다.
무엇보다 스스로 원하는 신체활동에 참여해야 많이 행복감을 갖는데 효과가 큰 것으로 나타나 있다.
또한 스포츠활동 참여는 불암감소, 스트레스 해소, 우울증 완화에 밀접한 관계가 있고 부정적인 감정상태를 줄일 수 있으며 기분을 유쾌한 방향으로 상승시키고 심리적인 안정을 도모한다는 긍정적 효과를 가지고 있다고 할 수 있다. 그리고 여성노인이 남성노인에 비해 가족 및 건강만족에 따라 또한 수입정도에 따라 차이가 있었으며, 스포츠활동 참여노인이 비참여 노인에 비해 행복감의 정적정서는 높게 느끼고 부정적정서는 적게 느끼는 것으로 나타났다.
마지막으로 스포츠활동에 참여에 따른 행복감의 효과를 극대화하기 위해서는 스포츠활동 참여방식이나 참여종목, 참여빈도, 지속시간, 참여기관과 같은 참여행식이 고려되어야 한다고 생각한다.
Ⅴ. 참고문헌
김홍백(1998). 노인의 스포츠활동 참여와 행복감간의 관계. 성화대학
이영인(1996). 노인의 스포츠참여와 생활만족의 관계. 성균관대학교 대학원 체육학과
정경숙(2004). 노인건강증진 프로그램이 체력과 삶의 질에 미치는 영향 조선대학교 정책대학원
www. daum.net 대백과 사전

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