인지정서행동치료 연구

목차

1. REBT의 형성배경
(1) 정의
(2) Ellis의 삶과 REBT 이론의 탄생배경
(3) 역사

2. REBT의 이론
(1) 원리
(2) 인간관
(3) 합리적/ 비합리적 신념
(4) 성격의 ABC이론
(5) ABCDEF 모델
(6) REBT의 조건
(7) REBT의 특징

3. REBT의 과정
(1) 상담 목표
(2) 상담자의 역할
(3) 내담자의 경험
(4) 상담자와 내담자의 관계

4. REBT의 기법
(1) 인지적 기법
(2) 정서적 기법
(3) 행동적 기법

5. REBT의 사례
(1) 부부간 갈등을 호소한 40대 여자
(2) 대인관계의 어려움과 신체화 증상의 극복사례

6. REBT의 평가 및 전망

본문내용

이며 자기 파멸적인 것임에도 불구하고, 그것이 단지 자기를 혼란하게만 한다고 보거나 심지어는 자기를 지탱해 주는 것이라고 믿는다.
3) 내담자는 합리화로 자기를 보호함으로써 자신이 비합리적 신념을 가지고 있음을 부인한다.
4) 내담자는 합리적인 사고는 할 수 있으나 그 합리적 사고에 따라 행동하기는 거부한다.
5) 비합리적 생각이나 신념을 바꾸어 줌으로써 모든 정서 문제를 치료할 수 있는 것은 아니다.
6) 내담자는 좌절되었을 때 느끼는 감정은 적절한 감정으로써 합리적이라는 점과, 공포, 우울, 격분 등의 감정은 부적절한 감정으로써 자기 파멸적이라는 점을 가르쳐 주어도, 내담자가 감정에서 벗어나는 데에는 많은 시간과 노력이 필요하다.
7) 비합리적 생각이나 신념으로 경직되어 있는 내담자는 자신의 생각을 바꾸기가 힘이 들기 때문에 치료를 포기한다.
8) 내담자는 비이성적 생각이나 신념을 쉽게 바꾸는 것 같다가도, 곧 다시 그러한 생각이나 신념을 되풀이하는 경향이 있다.
9) 내담자는 비이성적 생각이나 신념을 바꿀 수 없다고 확신한다.
(2) 평가
많은 실험에서 직접적으로 혹은 간접적으로 REBT의 이론을 검증하였으며, 현재 수백편의 연구에서 REBT의 주요 가설들을 타당화 하는 경향이 있다. (Ellis'Whiteley,1979).400편이상의 성과연구가 출판되었는데, 그 연구들은 REBT의 다양한 종류의 장애를 가진 사람들의 사고, 감정 및 행동을 변화시키는 데 효과적이라는 것을 보여주고 있다. 이러한 연구들은 REBT의 논박과 다른 방법들이 치료가 거의 없는 것보다 더 잘 작용하며, 다른 어떤 심리치료보다도 효과적임을 보여주는 경향이 있다. 특수한 내담자에게 REBT의 적용한 것도 효과적임이 타나났다. 분노장애가 있는 사람, 불안하고 공포에 질린 내담자, 수도자 내담자, 학생들에게 특히 좋은 효과가 있다. 이에 덧붙여, 수백편의 다른 성과연구들이 인지치료자들(특히 Aaron Beck과 그의 동료들)에 의해 행해졌는데 그 연구들 또한 REBT의 임상적 가설을 지지하고 있다. 끝으로, 천편 이상의 연구에 따르면, Ellis의 비합리적 사고목록 원본에서 파생된 비합리성 척도들이 그 척도로 검증되었던 지난상의 장애와 유의미하게 관련된다는 것이 드러났다.
(3) 전망
한국에서의 REBT:과거, 현재 그리고 미래
REBT이론을 적용하여 우리나라에서 이루어진 연구는 아직도 극소수에 불과한 것으로 드러나고 있다. 번역서를 통하여 이론이 소개되고 연구가 미미하게 이루어지고는 있으나 상담의 주요한 이론과 기법으로서 보다 심층적이며 체계적인 대단위적인 소개와 보급은 이루어지지 못하였다. 이런 상황 속에서 청소년 상담전문이관으로서 1993년에 재단법인 청소년 대화의 광장이 탄생을 하게 된다. 기관의 개원과 더불어서 청소년 상담 기법 개발 및 보급사업의 일환으로 REBT이론이 선정되고 체계적으로 연구, 개발되었다. 다양한 상담이론 중에서 인지상담이론의 대표 격인 REBT이론과 기법을 제일 먼저 보급한 이유는 그간에 많이 퍼져있는 이론만으로는 상담에 한계를 느껴 왔기 때문이다. 한국 상담계의 주류를 이루면서 가장 많이 사용되어 온 인간중심 상담이론은 지시적 환경에 익숙한 청소년들이 학교생활에서 드러나는 학습이나 진로 등의 현실적인 문제를 해결하는데 적지 않은 문제점이 지적되고 있고(정원식,1970) 정신 역동적 입장에서 십여 년 이상 정신과 환자를 대상으로 심리치료를 해왔는데 대학 상담소에서는 정신 역동적 치료가 적절치 않은 경유가 더 많고 이러한 문제에 대해서 인지 행동적 기법이 더 효과적이기 때문이다. (원호택,1994)또 행동주의는 인간을 환경조건에 대한 수동적 존재로 지각함으로써 자율적이고 창의적인 인간의 가치를 망각했다는 등의 비판을 받아오고 있다. (김남성1994) 이와 같이 학문적 연구보고들을 통해 아직까지 광범위하게 적용되지 않은 인지상담이론이 한국의 사회문화와 내담자에게 적합할 것이라는 가설을 가지고 REBT를 근간으로 하는 기법의 개발에 박차를 가하게된다. (박경애외,1994) 이 기법은 주로 교육부 산하의 진로상담교사, 문화체육부, 법무부, 노동부, 보건복지부 산하의 청소년 상담자, 자원봉사자 그리고 상담관련 대학원생은 현재까지 전국적으로 약 3000명을 대상으로 보급되었다. 이들의 피드백을 종합해보면 상담일선에서 근무하는 상담자들에게 내담자들이 현재 겪고 있는 부적절한 정서, 부적응적인 행동 및 기타 현실적으로 체험하고 있는 문제를 다룰 수 있는 보다 체계적이고 구조적인 상담기법으로 상담에 임할 수 있는 자신감을 갖게 되었다고 보고하고 있다. 앞으로도 REBT기법은 지속적으로 보급될 것이다. 또한 한국문화와 한국인의 사유적 특성을 고려하여 한국적 인지상담이론의 창조와 끊임없는 기법의 정교화를 통하여 상담교육을 하며 대중에게 자가 치료 방법을 제시하고자한다. 더불어 상담전문가에게 현실적이고 실용적인 이론과 기법을 숙달하도록 하는 교육의 기회를 제공해야 할 것이다.
*참고문헌
상담심리학의 이론과 실제 = Counseling Psychology. 노안영. 학지사. 2005
인지정서행동치료. 박경애. 학지사. 1997
한국상담심리학회 http://www.krcpa.or.kr/
부산심리상담센터 http://bs-simri.com/
한국청소년삼당원 http://kyci.or.kr/
여성의 전화 http://www.womanrights.org/
*목차
1. REBT의 형성배경
(1) 정의
(2) Ellis의 삶과 REBT 이론의 탄생배경
(3) 역사
2. REBT의 이론
(1) 원리
(2) 인간관
(3) 합리적/ 비합리적 신념
(4) 성격의 ABC이론
(5) ABCDEF 모델
(6) REBT의 조건
(7) REBT의 특징
3. REBT의 과정
(1) 상담 목표
(2) 상담자의 역할
(3) 내담자의 경험
(4) 상담자와 내담자의 관계
4. REBT의 기법
(1) 인지적 기법
(2) 정서적 기법
(3) 행동적 기법
5. REBT의 사례
(1) 부부간 갈등을 호소한 40대 여자
(2) 대인관계의 어려움과 신체화 증상의 극복사례
6. REBT의 평가 및 전망
*참고문헌

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