척추 재활 간호-일상생활 동작과 자조 관리

소개글

척추 재활 간호-일상생활 동작과 자조 관리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

< 독립적인 삶을 위한 전략 >
일상생활 동작과 자조 관리

*** 일상생활 동작 훈련방법 ***
(1) 침상 훈련
① 구르기
② 바로 누운 자세에서 옆으로 이동하기
③ 바로 누운 자세에서 양손으로 일어나기
④ 앉은 자세에서 균형 잡기
⑤ 앉은 자세에서 양팔로 상체 밀어 올리기
⑥ 앉은 자세에서 침대 가장 자리에 걸터앉기
⑦ 손과 무릎으로 균형 잡기

(2) 휠체어 훈련
① 휠체어에서 균형잡기
② 양팔로 상체 밀어 올리기
③ 휠체어에서 마루로 이동하기
④ 휠체어에서 침대로 이동하기 → 최대보조 (치료자 1명)
⑤ 침대에서 휠체어로 이동하기(보조없이)
⑥ 침대에서 휠체어로 이동하기(최대보조, 보조자 1명)
⑦ 침대에서 휠체어로 이동하기(부분보조, 보조판 이용과 치료자 1명)

(3) 기타훈련
① 휠체어에서 자동차로 옮기기 - 보조 없이
② 휠체어에서 자동차로 옮기기 - 부분보조(보조자 1명)
③ 휠체어에서 자동차로 옮기기 - 최대보조 (보조자 1명)

(4) 자가관리를 위한 자조기구
① 세면동작
② 식사동작
③ 옷 입고 벗기
④ 화장실사용
⑤ 욕조사용

본문내용

인 삶을 위한 전략 >
일상생활 동작과 자조 관리
일상생활동작의 훈련은 대상자의 전체적인 재활을 위해 필수적인 것이다. 일상생활동작의 훈련의 목적은 장애인의 특정한 장애 범위 내에서 그의 일과 사회생활, 자신의 집에서 일상생활을 충분히 수행할 수 있도록 훈련시켜 최대의 독립성을 유지시키는 것이다. 훈련의 종류로는 침상활동, 의자차 활동, 의수족 보장구 취급, 보행활동, 승강활동, 개인위생 활동, 옷 입고 벗기 활동, 식사활동, 기동성과 이동 훈련, 통신 및 기계설치 및 가정관리 활동 등이 있다.
*** 일상생활 동작 훈련방법 ***
(1) 침상 훈련
침상훈련은 일상생활동작의 가장 기초적인 훈련으로 처음에는 누운 자세에서 시작한다. 균형 및 근력상태, 활동 수행 능력에 따라 점차적으로 체위를 변경하고 최종ㅈ억으로 기립자세를 유지할 수 있도록 하는 준비자세 단계 훈련이다. 대상자 스스로 훈련하기 어려우면 보조기구(받침대, 끈)를 이용한다.
① 구르기침대에서 욕창을 방지하고 이동을 원활하게 수행할 수 있도록 돕기 위해 실시한다.
- 훈련방법
가. 똑바로 누운 자세에서 양팔을 똑바로 앞으로 맞잡는다.
나. 반동을 이용하여 힘차게 몸을 돌리면 어깨, 골반, 다리가 돌아간다.
② 바로 누운 자세에서 옆으로 이동하기
- 훈련방법
가. 똑바로 누운 자세에서 먼저 머리와 어깨를 옆으로 옮긴다.
나. 양손으로 골반을 들어 옮긴다.
다. 계속해서 양 손으로 이동하고자 하는 쪽의 다리를 먼저 옮기고 반대쪽 다리를 옮긴다.
③ 바로 누운 자세에서 양손으로 일어나기
양팔로 상체 밀어올리기 운동(pushing up)을 하기위한 준비단계로 하지마비 대상자에게 가장 쉬운 동작이다.
- 훈련방법
가. 양손을 몸통 옆에 가지런히 놓고 똑바로 눕는다.
나. 치료자가 하나, 둘, 셋 하고 명령하면 셋에 일어나 앉는다.
다. 이때 주관절을 약간 구부려 몸을 기대게 하고 주관절을 뒤로 끌어 어깨선 위치까지 간다.
라. 한 쪽 팔을 교대로 펴면서 머리와 몸통을 들어 돌려 안고 편안한 자세를 취한다.
④ 앉은 자세에서 균형 잡기
앉는 자세에서 팔이나 몸통을 움직일 때 균형을 유지하기 위해 실시하고 침상활동에 가장 중요하다.
- 훈련방법
가. 침상에서 다리를 펴고 앉는다.
나. 양팔을 옆, 앞, 위로 올리는 훈련과 허리를 앞으로 구부리는 동작을 연속적으로 한다.
다. 이때 넘어지지 않도록 균형을 유지하고 필요시엔 보조자에게 도움을 청한다,
⑤ 앉은 자세에서 양팔로 상체 밀어 올리기
팔과 어깨의 근력을 증진시켜 휠체어에서 도움을 준다.
- 훈련방법
가. 양팔을 몸통 옆에 갖다 대고 손을 펴거나 주먹을 쥐어 상체를 들어 올린다.
나. 상체를 들어올린 후 3초를 유지하고 서서히 내린다.
다. 이때 팔이 짧아 상체들어 올리기가 어려우면 나무 블록 위에 손을 놓고 상체를 들어 올린다.
⑥ 앉은 자세에서 침대 가장 자리에 걸터앉기
하지를 옮길 때 앉은 자세에서 균형을 유지하기 위해 수행한다. 이 동작은 휠체어나 자동차로 옮길 때 가장 필수적인 동작이다.
- 훈련방법
가. 침상에서 무릎을 펴고

키워드

일상생활동작 훈련,   재활,   간호,   척추재활