스트레스의 원인 교육심리 인지심리 심리학 스트레스 방어기재 호르몬

소개글

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본문내용

려 장애물이 된다.\'
마지막으로 많은 사람들이 그들이 혼란스러울 때 외적 원인(기후, 상사, 배우자, 주식시장 등) 때문 이라고 생각하는 모순이 있다. 이는 자기자신에게 문제가 있는 것이 아니라 외적인 원인에 그 이유가 있다고 생각하여 현실에서 도피하려는 것이다. 따라서 위의 사실들을 이해하는 것이 스트레스를 해소하는데 매우 중요한 첫걸음이라고 생각한다.

키워드

교육심리,   인지심리,   심리학,   스트레스,   방어기재,   호르몬