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단백질의 변성
육류를 가열하면 근장단백질과 근섬유단백질 및 그 밖의 단백질들이 변성되어 단단해진다. 근육단백질의 열변성은 온도가 상승함에 따라 단계적으로 일어난다. 온도가 증가함에 따라 근섬유단백질은 새로운 가교결합을 형성
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단백질 섭취 타이밍
운동 후 당질을 섭취한다는 것은 운동에 의해 소비된 글리코겐을 회복시키는 데에 의미가 있고, 특히 운동 직후에 섭취하는 것이 효과적으로 알려져 있다. 이와 같은 원리는 단백질에도 마찬가지로 적용되어 근육을 증가
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protein functions
Ⅱ.산소결합 단백질 : 단백질-ligand의 가역적 결합
1. Myoglobin
2. Hemoglobin
3. 협동적 ligand 결합
4. Bohr effect
5. 산소결합과 BPG
6. 낫세포 빈혈증
Ⅲ.근육단백질 : 화학에너지에 의해 조절되는 단백질의 상호작용
1. 근육의
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단백질이라 한다. 예로 옥수수의 제인(zein)을 들 수 있다.
3. 단백질 보충효과를 위한 식품의 배합
4. 단백질의 기능
① 체구성 성분
* 건강한 성인의 경우 약 15%가 단백질로 이루어져 있다.
* 단백질의 절반은 근육단백질로 존재하고 나머지는
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근육단백질을 열변성시켜 응고시킴, 바람직한 조직을 부여, 향미의 생성과 염지육의 육색안정화 도모, 식용 가능한 상태로 만들어 줌
② 가열방법
A. 건열조리 : 높은 온도의 건조상태에서 가열하는 것
B. 습열조리 : 뜨거운 수증기나 액체에
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