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만나라.
4 . 자기자신에게 투자하기 !
쇼핑, 운동, 여가 생활 등등 다양한 방면의
자신에 대한 투자를 아끼지 말자. Ⅰ. 자존감 증진을 위한 나의 전략
Ⅱ. 나의 꿈과 실현을 위한 계획
Ⅲ. 나의 긍정적인 특징
Ⅳ. STOP & START 할 것
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위한 행동적 선택을 심리적 장애로 보는 것은 너무 단순화시킨 것이라 생각한다. 또한 Glasser의 견해는 피험자를 희생자로 비난할 수 있다. 만성 우울 혹은 정신분열로 고통받는 사람들은 실제 질병에 대처하기 위해 투쟁한다. 이런 사람들이
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자존감을 증진시키기 위해서는 안정감, 정체감, 소속감, 목적의식, 유능감이 필요하다. 자존감 증진/감소 요인
자존감 증진을 위한 전략
“나의 꿈과 실현계획”
“나의 긍정적 특징”
“STOP/START”
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한다. Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 나만의 로드맵
1. stop(지금 당장 멈추어야 할것)
2. shrink(점점 중요도가 떨어지고 있는것)
3. strengthem(강화되어야 할것)
4. save(부활해야 할 것)
5. start(새롭게 시작해야 할 것)
6. continue(계속 유지해야 할 것)
Ⅲ. 결 론
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실현하려고 추구한것은 완전한 자주독립이었다. 그의 글을 직접적으로 인용해 보면 다음과 같다.
\"네 소원이 무엇이냐 하고 하느님이 물으시면 나는 서슴지 않고 \'내 소원은 대한독립이요\'하고 대답할 것이다. 그 다음 소원은 무엇이냐고
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