|
운동처방(Exercise Prescription)의 중요성 및 필요성
Ⅲ. 질환별 운동처방
1. 심장질환
2. 요통
3. 고혈압
4. 비만증
5. 당뇨병
6. 고지혈증
7. 관절염
8. 만성 호흡기 질환
9. 기관지 천식
10. 암환자
11. 임산부
Ⅳ. 결 론
<참고 자료>
|
|
|
프로그램이 폐경기 여성의 신체조성 및 기초체력에 미치는 영향
조선대 대학원 ㆍ 김수진
성인 여성의 수영 참가가 정신건강에 미치는 영향
한국과학기술정보연구원 ㆍ 이정자
과다훈련이 수영선수의 스트레스호르몬 및 경기력에 미치는
|
|
|
프로그램을 변화를 주어 구성하였다. 운동프로그램 중 1시간(1교시)은 학생들의 근력, 근지구력, 유연성 등의 체력 강화를 위하여 부상위험과 부하를 조절할 수 있는 근력운동인 탄성밴드를 활용한 트레이닝을 실시하였고(평균 260Kcal/에너지
|
|
|
프로그램과 같은 다양한 사회적 자원을 활용하여 금연이 이루어져야 함.
5. 간호계획 작성
1) 목표
금연클리닉 주민건강지원센터의 도움을 통해 금연을 하도록 함.
불규칙한 생활습관 조절을 통한 당뇨 관리
사회적 고립감 감소를 위한 주민
|
|
|
당뇨 혈당 조절 프로그램을 잘 따르고 있다. 혈당조절 목표 : 당뇨병 관리의 가장 기본은 혈당을 조절이다. 혈당조절은 심장마비, 뇌졸중, 신부전, 망막증, 신경합병증 등과 같은 만성 합병증의 위험을 지연시킬 수 있다. 바람직한 혈당 조절
|
|
|
프로그램 방안을 추진해야 할 것이다. 바로 이것이 이 대상자만이 아닌 현재 우리 가족 구성원, 또한 나에게도 주어진 과제 및 향후 질병일 수도 있기 때문에 올바른 질병에 대처하는 방법에 대한 길을 제시해주는 것이 누구에게나 필요하다.
|
|
|
프로그램 초기에는 자각 증상 지수를 11~13 정도로 권장
3~6주간의 운동요법 후 미국스포츠의학회와 미국 심폐재활학회는 자각 증상 지수를 12~16으로 제시 → 심박동수 보유능의 50~85%
혈압과 심박동수에 영향을 미치는 약물(β 차단제 및 칼슘
|
|
|
프로그램은 단순한 지식 전달에 그치지 않고, 노인들이 직접 실습을 통해 식습관의 중요성을 체감하고 실생활에서 지속 가능한 건강한 식생활을 실천할 수 있도록 유도한다는 점에서 의의가 크다. 교육은 대상자의 연령과 건강 상태, 집중도
|
|
|
당뇨병 교육 프로그램에 참여하였다.
간호 평가 (E)
- 환아가 인슐린 주사 방법에 대해서 숙지하고 직접 수행하고 간호사 앞에서 혈당체크도 직 접할 수 있다
- 보호자와 환아가 질문에 올바른 답변을 하였다
#1. 정보에 접할 기회 결여와 관련
|
|
|
프로그램으로는 걷기운동이 가장 많이 쓰인다.
일반적으로 아주 약한 강도에서 가벼운 운동으로 시작해 차차 운동강도를 높이고, 운동 후에는 운동강도를 서서히 낮추어 정리운동을 10분 이상 해야 한다. 운동 횟수는 일주일에 20~30분씩 3~4회
|
|
메뉴펼치기
