|
비타민 B6(Pyridoxine)
비타민 B6 (피리독신)는 다른 어떤 단일 영양소보다, 체내 생화학 반응에 참여하는 일이 많다. 체내 소다움 (Na)과 포타슘(K)을 균형을 유지시키며, 천연이뇨제 기능을 말한다. 염산 생성과 지방, 단백질의 흡수에 필수적이다.
|
|
|
기간을 제시하고 해당 보충제를 복용하는 이유와 기대효과, 복용하면서 느낀 점을 400자 이상 쓰시오.
4. 교재에는 장관영양의 합병증으로서 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있는 원인이 제시되어 있다. 그중 하부소화기계 질환에 해당하는
|
|
|
영양 불균형을 초래하고, 필요 이상의 당분 섭취로 이어질 수 있어, 체중 관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
비타민 C의 효능에 대해서도 마찬가지다. 감기 예방이나 암 치료에 대한 비타민 C의 효과는 과학적으로 입증된 바가 적으며, 과
|
|
|
영양소 섭취량에 대한 평가가 이루어져야 하고, 영양교육이나 상담을 하기 위한 영양판정을 실시하는데 효과적으로 이용되도록 해야 한다.
＊참고문헌
송병춘, 김미경, 미취학 아동의 비타민ㆍ무기질 보충제 복용 양상에 관한 연구, 한국영
|
|
|
통계”, 2005
- 안면옥외, “아동기 먹거리와 건강”, 대한영양사협회, 2006 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 영유아들이 자주 먹는 식품 선택 및 영양 성분 확인
2. 영유아 영양 권장량과의 비교 및 적당한 식품 여부 판단
Ⅲ 결론
Ⅳ 참고문헌
|
|
|
비타민 C가 많은 음식 : 채소류, 토마토, 파인애플, 딸기, 감귤류
비타민 C가 적은 음식 : 대부분의 곡류 및 전분류(감자제외)
출처
질병관리본부 http://www.cdc.go.kr 영양소별 기능과 권장식품
단백질
칼슘
철분
비타민 A
비타민 C
|
|
|
기면 근육약화가 오게 된다. 유아나 소아의 경우 비타민D가 부족하면 칼슘, 인이 적절하게 흡수되지 않아 뼈의 콜라겐 조직의 광질화에 장애가 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 식생활관리가 필요한 이유
2. 비타민D의 체내 기능과 이 영양소 섭취가
|
|
|
의하여 완전히 소모되지는 않는다. 따라서 비타민의 필요량은 매우 소량으로 충분하지만, 이 소량의 필요량이 공급되지 않을 때 생명현상의 유지에 필요한 체내 영양소의 대사가 지장을 받게 된다. 탄수화물
단백질
지방
비타민
|
|
|
영양 건강 정보와 웰빙음식』. (2010), 형설출판사.
이계임, 김상효 외. 「한국인의 식품소비 심층분석」. 한국농촌경제연구원 기본연구보고서, (2016), 1-254.
김미연, 김미자 외. 「한국 성인의 비타민D 섭취량과 혈중 25OHD 농도 및 골밀도와의 관
|
|
|
영양사의 당류 저감화 인식도 및 첨가당 사용실태. 숙명여자대학교 교육대학원 석사학위논문.
임호(2007). 우수품종선발을 위한 비타민 E, 카로티노이드, 식물성스테롤 함량 분석. 충북대학교 대학원 석사학위논문.
임민영(2003). 불임 여성의 비
|
|
메뉴펼치기
