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스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하라.
(1) 근로자 지원프로그램(EAP, Employee Assistance Program)
▶ 적용대상자
▶ 프로그램 내용요약
(2) 셀프스트레스(Self-Stress)관리 프로그
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받는 스트레스 관리가 잘 되지 않아, 쉽게 좌절감을 느끼게 된다.
1) 8주간의 웃음치료
2010년에는 **병원에서 간호사 직무 스트레스 관리를 위해 간호사들을 대상으로 ‘스트레스 관리 8주 웃음치료 프로그램’ 이라는 강의를 시작하였으며,
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스트레스
2. 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램
1)스트레스 자가진단 및 EAP(employee asisstance)프로그램
2) 직장인 스트레스관리를 위한 금연·절주 프로그램
3) 근로자 건강센터
4) 직장인 Self-Stress관리 프로그램 (
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관리학 / 김인숙 외 7명 / 현문사
스트레스 관리의 이론적 근거/ 고려대학교 의과대학 간호학과 이평숙 Ⅰ. 서론
Ⅱ.본론
1.직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하
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프로그램을 직장 동료에게 추천할 생각을 가지고 있다고 보고하였다. 또한 회사에 본 프로그램을 추천하여 모든 직원들을 대상으로 교육하고 싶다는 보고도 있었다. 그리고 단기 집중 직장인 스트레스 관리 프로그램을 시도하여 직장인들이
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스트레스감소 프로그램이 대학생의 정서반응에 미치는 영향, 영남대학교 대학원 박사학위논문, 2007.
정은실, 체중조절프로그램이 중년비만인의 체중감량과 식습관에 미치는 효과, 경상대학교 교육대학원 논문, 2010.
조영운, 비만관리프로그
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프로그램의 효과성 연구”, 중앙신학대, 2015
- 차진경외, “조현병 환자의 선거 참여 경험”, 한국보건사회연구원, 2013
- 송예빈, “스트레스관리 프로그램이 만성조현병 환자의 지각된 스트레스, 대인관계, 자아존중감 및 문제해결능력에 미
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스트레스분석 : 위기상담사와 일반상담사를 중심으로, 박성숙, 인하대학교 교육대학원 2013.
프리셉터의 업무부담감과 스트레스 반응, 금은정, 을지대학교 임상간호대학원, 2012.
스트레스 관리 프로그램이 고등학생의 스트레스, 스트레스 대처
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스트레스 관리기법이나 전략을 단지 한 가지만 사용하기 보다는 병합해서 사용하면 더욱 효과적일 수 있다.
[참고문헌]
인터넷 웹사이트
- 국가건강 정보포털
- 윤은진(2004). 스트레스관리 프로그램이 수지재접합 수술환자의 스트레스 대처
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스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하면 다음과 같다.
첫째, 카페인을 줄이거나 끊는다.
많은 사람들은 카페인이 신체에 스트레스 반응을 일으킬 수 있는 강력한 자극제
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