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스트레스와 스트레스 대처에 미치는 영향」서울여자대학교 특수치료전문대학원 석사학위논문
이인선(1998)「초등학교 5, 6학년 아동의 비만과 관련된 경험」경상대학교 대학원 석사학위논문
이주연(2007)「마음챙김명상 중심의 건강프로그
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관계질환 예방운동
Ⅶ. 심혈관계질환과 고지혈증
1. 원인
1) 음식물
2) 유전적요인
3) 나이와 성별
4) 비만
5) 운동부족
6) 흡연
7) 스트레스
8) 약물
2. 증상
1) 유전적 요인에 의한 고지혈증 증상
2) 2차성 또는 식이성 고지혈증
3. 치료
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비만환자에 있어서 적극적인 식사조절과 운동은 3-4 kg의 체중 감량을 가져올 수 있으며 이 정도의 감량만으로도 노인에서 혈당 조절과 혈압, 그리고 심혈관계에 긍정적인 영향을 미친다.
스트레스는 의지와 상관없이 반사적으로 나타나는 신
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관계
이제는 우리 나라 사람들도 전에 비하여 일상 생활에서 필요한 신체 활동 량이 줄어들고 섭취열량은 많이 늘어나면서 한때는 부의 상징이라고 여겨지기도 했던 비만이 이제는 건강에 대한 큰 위험 요소로 받아들여지고 있다. 또 비만한
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스트레스 → 내성적인 성격 → 어머니의 직장문제
4.비만의 관리법을 알고 있다
비만의 관리법
연령에 관계없이 비만관리를 위한 기본 원칙은 식이요법과 운동요법, 행동수정 요법이다.
1.식이요법
① 설탕이나 꿀과 같이 단순 당질을 많이 사
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비만에 대한 인식과 체중조절 형태, 충남대학교 대학원 논문, 2006.
주현숙, 대인관계 스트레스와 상호의존적 자아해석이 청소년의 심리적안녕감에 미치는 영향, 이화여자대학교 대학원 논문, 2006.
최린선, 호텔종사원의 심리적 계약위반과
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비만의 식사처방
(1) 비만 관리의 원칙
(2) 체중조절을 위해 영양소를 알맞게 분배하는 요령
(3) 식사처방
(4) 일일에너지 섭취량의 기준
(5) 영양소의 배분
3. 식이요법의 대상,목적,치료식단의 종류 및 효과
4. 기초대사와 비만의 관계
(1
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스트레스와 행복 및 성적의 관계에서 스트레스 대처방식과 정의적 변인의 매개효과, 전북대학교 교육대학원, [국내석사]
배노연(2018), 비만중년여성의 건강증진행위 예측모형, 이화여자대학교 대학원, [국내박사]
최동숙(2003). 근디스트로피
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비만지표와의 연관성에 대한 단면적연구, 미간행 석사학위논문, 아주대학교 대학원, 1999
민성길 / 흡연의 약리학 및 심리학, 한국금연운동 협의회, 1998
이형기 / 혈청 총 콜레스테롤과 심혈관계질환에 의한 사망 및 총 사망의 연관성에 대한 전
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비만의 심각성을 알게 되었다. 특히 사회적으로 술과 담배, 피곤한 직상생활로 인하여 운동량 부족과 고지방 음식 섭취 그 뿐만 아니라 여러 과도한 스트레스에 비만해지기 쉬울 때이다. 물론 나이의 증가, 유전적 영향 등과도 밀접한 관련이
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