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아주 작은 습관의 힘』의 저자 제임스 클리어는 어떤 습관을 자신의 무기로 만들기 위해서는 딱 4가지만 기억하면 된다고 한다. 바로 ‘행동 변화의 4가지 법칙’인데, 모든 습관은 분명하고(제1법칙), 매력적이고(제2법칙), 쉽고(제3법칙), 만
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작은 습관의 힘'을 읽고 큰 깨달음을 얻었다. 이 책의 첫 번째 파트는 '습관이란 무엇인가'라는 주제를 중심으로 진행되며, 습관의 중요성과 어떻게 작은 습관을 통해 삶을 변화시킬 수 있는지에 대해 깊이 다룬다. 그는 습관을 단순한 행동의
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아주 작은 습관의 힘이라는 도서를 선택한 이유는 개인의 변화를 이끌어내는 데 있어 작은 습관의 중요성에 대해서 깊이 있게 탐구하고 싶었기 때문이다. 우리 모두는 삶에서 큰 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위해 노력하지만, 때때
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습관의 힘
목차
1. 책을 읽게 된 동기
2. 책의 주요내용
3. 인상 깊은 구절
4. 책을 읽고 난 후의 생각이나 느낌
1. 책을 읽게 된 동기
아주 작은 습관의 힘이라는 책을 읽게 된 동기는 여러 가지가 있다. 우선, 나는 항상 변화와
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습관의 반격
역사상 최고의 팀이 실패 끝에 얻은 교훈
다른 삶에도 길은 있다.
자기 인식의 결여는 독이다. 숙고와 복기는 해독제다.
에필로그.
100번만 반복하면, 그게 당신의 무기가 된다.
부록.1 사람들의 행동에 관한 18
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