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스트레스를 날려 버릴 수 있어야 한다는 것을 의미한다.
2. 참고자료
직장인의 스트레스와 자기계발, 저자 노순규, 출판 한국기업경영연구원, 2011.02.25. 1. 직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 구체적으로 토론
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대해 설명하고(20점), 부모역할에 대하여 각각 논하시오. (10점)
1) 조손가족의 특성
2) 조손가족의 부모역할
3) 재혼가족의 특성
4) 재혼가족의 부모역할
2. 유아교육기관에서 부모교육의 필요성에 대해 논하고(10점), 부모교육의 활성화 방안
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세부프로그램
1. 자아존중감 향상 프로그램
2. 자기표현 및 주장훈련 프로그램
3. 학습태도 및 성취감 향상 프로그램
4. 공동체의식(시민의식) 향상 프로그램
5. 스트레스 대처 프로그램
■프로그램 시행기관
■관련 문헌․자료
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효과적인 스트레스 관리 방안이 될 수 있다. 이러한 접근은 개인의 삶의 질을 향상시키는 동시에, 조직의 성과와 경쟁력을 높이는 데 기여할 것이다.
5. 참고문헌
이명훈, \"직장 내 스트레스와 대처 방안,\" 인문사회연구, 2019.
박지훈, \"심리적
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내용요약
(2) 셀프스트레스(Self-Stress)관리 프로그램
▶ 적용대상자
▶ 프로그램 내용요약
(3) 명상법
▶ 적용대상자 및 효과
▶ 프로그램 내용요약
(4) 직장인 스트레스 종합관리 프로그램
▶ 적용대상자
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