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테라피는 ‘치료’를 뜻하여 일반적으로 ‘향기를 이용한 치료와 요법’이란 의미로 쓰이고 있다. 아로마 테라피, 즉 향기요법은 각종 식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 휘발성 향유인 에센셜 오일을 흡입하거나 목욕, 마사지
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아로마테라피 목욕법 주의사항
: 너무 많은 양의 오일을 넣으면 피부가 자극을 받게 되므로 주의해야 합니다.
: 비어있는 욕조나 흐르는 물에 오일을 섞으면 욕조에 들어가기 전에 증발하므로 주의해야 합니다.
- 흡입법 -
: 증기를 이용해 흡
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아로마테라피(Aromatherapy), 즉 향기요법이란?
각각지 다양한 향을 가지고 있는 식물에서 추출된 에센살 오일이라고 부르는 것을 다양한 방법, 즉 마사지 ,목욕법, 바디오일 ,코를 이용한 흡입법들을 이용하여 우리 몸에 흡수하도록 하면서 심신
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피해야 할 오일들을 알아본 다음 사용하는 것이 안전하다. 특히 임산부의 경우 태아에게 영향을 미칠 수 있으므로 되도록 사용하지 않는 것이 좋다. 1. 흡입법
2. 목욕법
3. 직접 사용법(마사지)
4. 찜질법
5. 복용법
6. 주의할 점
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아로마 테라피
(종류와 효능)
❶ 아로마테라피
❷아로마테라피 적용 방법
1)아로마 발향법(확산법)
2)흡입법(건식흡입/증기흡입)
3)습포법
5)목욕법
7)스팀법(페이셜 스팀법)
6)복용법
8)피부타입에 따른 사용법
❸아로
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