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품군
에서 나온 단백질 양
46
108 g : 권장단백질양
- 46 g : 육류를 제외한 식품군에서 나온 단백질 양
62 g 단백질 ÷ 8 = 어육류군 교환단위수 8
(어육류군 1교환당 8g의 단백질)
2
어육류군
저지방
5
-
40
10
250
중지방
3
-
24
15
225
고지방
-
-
-
-
-
지방군
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중요한 것 같다. 나이가 들수록 적당한 운동이야말로 건강하고 젊게 살기 위한 가장 좋은 보약임을 깨닫는 좋은 기회가 된 것 같다.
Ⅳ. 참고문헌
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스티븐 어스태드 1997 《인간은 왜 늙는가
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중추신경계 발달에 중요한 콜레스테롤과 DHA가 풍부하게 들어 있다.
각종 면역 물질과 항체를 포함하고 있어 감염 질환의 발생을 현저히 줄인다.
천식이나 습진, 임파종이나 당뇨 등과 같은 비감염성 질환의 발생을 줄인다.
충치 발생을 줄인
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된다. 그리고 고콜레스테롤 음식은 제한하고 두부나 생선 위주의 식사를 하면 좋다.
2) 간호사정
성명: 정OO
성별: M
연령: 33세
입원과명:
신장: 174cm
체중: 측정불가
주소: 경남 창원시 마산합포구 월영동
입원일자: 2013. 07. 11.
입원경로:
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중한 시간을 위한 작은 배려임을 기억하고
꼭 지킬 것을 약속합니다.
20○○년 11 월 19 일
우리 모둠 이름:
우리 모둠 참가자:
1post
미션수행점수
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
참가자 태도 점수
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
담임선생님 확인
2p
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외(1999). 현대여성의 건강생활. 현문사
2. 크리스티안 노스럽(1998). 여성의 몸 여성의 지혜. 한문화
4. 박형숙 외(2002). 중년여성의 갱년기 증상, 폐경지식과 폐경관리에 관한 연구, 여성건강간호학회 지, 8(4), 521-528
5. http://www.momilk.co.kr 없음.
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다당류
Ⅱ. 탄수화물의 기능
Ⅲ. 탄수화물과 건강
1) 탄수화물의 소화와 흡수
2) 탄수화물의 역할과 결핍시 문제점
3) 당뇨병
4) 과다섭취는 비만의 주범
5) 탄수화물 권장량
6) 탄수화물 급원식품
7) 탄수화물 섭취 요령
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중앙대학교 사회개발 대학원
▲ 최일생 외(1999), 뇌졸중백과 1·2, 서울 : 민중서관 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 뇌졸중의 발생인자
1. 나이
2. 고혈압
3. 당뇨병
4. 흡연
5. 고지질혈증
6. 심장질환
7. 음주
8. 기타
Ⅲ. 뇌졸중의 종류
1. 허혈성
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콜레스테롤이 높다
B-복합체, 이노시톨이 들어 있는 이스트, 맥주 효모, 리마콩, 건포도, 칸타로프와 보조제제로 레시틴 1스푼씩 하루 3회 먹는다.
피곤하다
아연, 탄수화물, 비타민A, 비타민C, 비타민D 등이 함유된 식품과 보조제제로 B-복합체 1
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중환자의 스트레스 요인에 따른 사회복지서비스 욕구에 관한 연구, 대구대학교 학위논문, 2002 Ⅰ. 뇌졸중의 개념
Ⅱ. 뇌졸중의 원인
1. 나이
2. 고혈압
3. 당뇨병
4. 흡연
5. 고지질혈증
6. 심장질환
7. 음주
8. 기타
Ⅲ. 뇌졸중
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