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운동부족 등으로 남성에 비해 중년층 여성이 비만이 더 증가하고 있다고 발표되었다. 여성의 사회진출이 많아졌지만 아직은 전업주부가 많이 나타나며, 환경적인 요인에 있어 운동 부족에 대한 제제를 많이 받는다. 중년기 여성은 다른 주기
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운동부족 등으로 남성에 비해 중년층 여성이 비만이 더 증가하고 있다고 발표되었다. 여성의 사회진출이 많아졌지만 아직은 전업주부가 많이 나타나며, 환경적인 요인에 있어 운동 부족에 대한 제제를 많이 받는다. 중년기 여성은 다른 주기
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운동을 통한 감량의 효과가 크다. * 비만의 측정
* 체지방률과 비만
* 비만의 종류
* WHR
* 비만의 발달특성
* 비만의 원인
1. 유전적 요인
2. 잘못된 식습관
3. 운동부족
4. 심리적 요인
* 질병의 위험 인자로서 비만
* 체중조
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비만이나 비만 체질인 사람에게 좋다.
결명자는 몸 속의 노폐물을 배설시키기 때문에 변비가 있는 경우 특히 효가가 크다.
♤모과 해동피차는 산후 비만이 좋다.
산후 비만이나 운동 부족일 경우에는 팔, 다리가 쑤시고 담, 신경통이 온다.
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비만증운동부족스트레스 등에 의해서도 발병된다.
동맥경화의 3대 위험인자 중 하나인 고지혈증은 혈액 내에 지질이 정상 이상으로 될 때 발병하게 되는데, 만약 혈액내 지질 수치가 계속 위험수준에 이르게 되면, 정상수치를 유지하고 있을
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