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산후 조리 잘하시고 새로 태어난 예쁜 아기 잘 키우시길 바랍니다. 마지막으로 이 자료를 제공하는 저는 포천중문의대 학생간호사 이수민입니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
♡산후 운동♡ 1.산후운동의 필요성
2.산후운동의 효과
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1. 산후운동은 왜 해야할까요?
임신에서 분만에 이르기까지 복부와 골반의 근육은 많이 늘어난 상태가 되는데 출산 후에도 이러한 상태가 지속됩니다. 이런 상태의 근육을 수축시켜 원래의 상태로 회복시키기 위한 것이 산후운동입니다.
2.
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문헌 및 싸이트】
고명숙 외/여성건강간호학Ⅱ/현문사/2001년/pp1042~1045
http://bulim.doctor.co.kr/main3-2.html
http://www.e-mother.co.kr/after_undong.htm 산후 운동이란?
산후 운동의 목적
산후 운동시 주의점
산후운동의 효과
산후운동법(그림첨부)
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산후 자가간호 실천을 목표로 정확한 수행방법과 그에 따른 효과를 아는 방향
으로 진행
청결유지하기, 유방관리하기, 잘먹기, 몸 보호하기, 편안히 쉬기, 산후운동하기 등
4. 교육 대상
- 산모와 산후관리 동안 옆에서 수발해 주는 산관자
산
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교육을 하고 나면 지금 상태보다 ‘보건 교육은 이러하구나.’ 하고 더 많은 것을 느낄 수 있을 것 같다는 기대를 해보며 이상 보고서를 마치려 합니다. 1. 산후 후유증
2. 산후조리의 필요성(사례)
3. 운동법
4. 산후 건강지식. 속설
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산후조리원 등에 무료로 제공한다면 큰 마케팅 효과가 있을 것입니다. 그러나 건강한 젊은 세대까지 소비자로 흡수하려면 의료기기적 측면과 아울러서 기존의 생활 헬스케어 기능도 아울러 홍보할 필요가 있습니다.
면접후기
PT면접, 토론면
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