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측정 3회정도 실시하여 가장 좋은 기록을 사용한다. 1.체력(Physical fitness)
(1) 체력이란
(2) 운동적성이란
2. 운동적성(motor fitness) 요인별 개념
(1)근력
(2)순발력
(3)민첩성
(4)지구력
(5)유연성
(6)평형성
3.운동적성 요인별 측정항목 및
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항목 ┃ 금회측정 ┃ 연령별평균 ┃ 평가 ┃
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│ 심폐지구력 │ 에어로바이크 │ 30
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측정항목은 운동관련체력검사보다는 건강관련 체력의 5가지(심폐지구력, 유연성, 신체조성, 근력, 근지구력) 중심으로 측정하여 대학입시에 반영할 수 있도록 각 대학에 홍보하여 장려할 수 있는 방안을 강구해야 할 것이다.
4. 결론
학교체
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지구력), 근력과 근 지구력, 유연성, 신체 조성이 그것이다. 이 레포트는 수업 시간에 배운 스포츠의학검사 중 필드검사로서 아래의 7가지 측정항목을 측정하여 자신의 측정 결과를 평가하였다.
II. 본 론
1. 2강 신체활동 준비 설문지(PAR-Q+)
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항목은 운동관련 체력검사보다는 건강관련 체력의 5가지(심폐지구력, 유연성, 신체조성, 근력, 근지구력) 중심으로 측정하여 대학입시에 반영할 수 있도록 각 대학에 홍보하여 장려할 수 있는 방안을 강구해야 할 것이다.
4. 결론
학교체육이
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