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이 있음을 스스로 인정하며 살아가는 것이 중요하다고 말한다. 나를 위한 삶이 준비되었고 그렇게 살아가고 있다면 삶의 초점과 방향을 나에게만 집중하는 것에서 벗어나 더 나은 삶을 위하여 더 나은 삶의 공동체를 위하여 의미와 가치를 찾
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이다. 이를 통해 자기 효능감이 조금씩 누적된다.
다섯째, 피드백 단계이다. 실행 결과를 되돌아보고 기록한다. 성공했을 경우에는 자신을 칭찬하고, 부족했을 경우에는 개선점을 메모한다. 예를 들어, “발표에서 두 번이나 말을 더듬었지만
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이 중요하다. 이는 주위의 시선으로부터 본인을 멀리하기 위함도 있으며, 다른 멤버에게 영향을 덜 미치기 위해서이기도 하다. 하지만 지나치게 말을 경청하는 것은 금물이다. 이는 더 상태를 악화시킬 우려가 있기 때문에 가능한 빨리 건강
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이 아닌 극히 평범하고 아니 더 하면 주근깨라는 단점까지 있는 소녀라는 점은 우리가 편히 생각하고 정감이 갈 수 있다는 장점 또한 갖고 있다. 그리고 소극적이며 일반 소설에서 곧잘 볼 수 있는 얌전한 소녀의 모습이 아닌 진취적이고 적극
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더 키울 수도 있습니다. 그렇기 때문에 성폭력이 발생하면 반드시 전문상담기관을 찾아 도움을 받는 것이 필요합니다.
성폭력 피해자들은 자주 악몽을 꾸고 불면증에 시달리며 정서적으로 우울하고 항상 불안하며, 죄의식과 자책감에 시달
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